'기공'에 해당되는 글 1건

  1. 2014.06.15 [무예24기] 288일차 정규수련 일기 (2014.6.15)

날짜: 2014년 6월 15일 토요일

장소: 중앙대학교 야외수련장

수련내용:

- 몸풀이

- 수벽

- 입선

- 단전단련

 

오늘은 기본공 훈련에 충실했다. 검 들어베기 한 번 하지 않고 끝난 적은 처음이다. 그런데 시간 가는 줄 모를 정도로 정말 알찬 수련이었다. 단전단련을 했는데, 내 신체상태가 매우 안 좋다는 이야기를 듣고 자괴감이 들었다. 수련을 잘못하고 있었다고 한다. 특히 피부가 안 좋고 여드름이 막 나는 게 온 몸의 경락이 막혀서 그렇다고 하는데, 이걸 뚫기 위해선 꾸준한 참장(입선)과 단전 단련이 필요하다고 한다. 꾸준히 하긴 하겠는데 정말 좋아져야 할 터인데...

Posted by 가베치
,