날짜: 2014년 6월 15일 토요일
장소: 중앙대학교 야외수련장
수련내용:
- 몸풀이
- 수벽
- 입선
- 단전단련
오늘은 기본공 훈련에 충실했다. 검 들어베기 한 번 하지 않고 끝난 적은 처음이다. 그런데 시간 가는 줄 모를 정도로 정말 알찬 수련이었다. 단전단련을 했는데, 내 신체상태가 매우 안 좋다는 이야기를 듣고 자괴감이 들었다. 수련을 잘못하고 있었다고 한다. 특히 피부가 안 좋고 여드름이 막 나는 게 온 몸의 경락이 막혀서 그렇다고 하는데, 이걸 뚫기 위해선 꾸준한 참장(입선)과 단전 단련이 필요하다고 한다. 꾸준히 하긴 하겠는데 정말 좋아져야 할 터인데...
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